ประโยชน์ของการ "อยู่ไฟ"

ประโยชน์-อยู่ไฟ
1. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
2. ช่วยทำให้น้ำนมไหลดีขึ้น
3. ช่วย ลดภาวะความรู้สึกหนาวและอ่อนเพลียเนื่องจากเสียเลือดขณะคลอด
4. ช่วยขับน้ำคาวปลา
5. ช่วยลดความเจ็บปวดขณะมดลูกหดรัดตัวเข้าสู่ภาวะปรกติ หรือที่เรียกว่ามดลูกเข้าอู่
6. ช่วยขับของเสียออกทางผิวหนัง
7. ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
8. ช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อจากการคลอด
9. ช่วยรักษาอาการบาดเจ็บจากแผลหลังการคลอดหรือผ่าตัด

โดยปกติเวลาที่เหมาะสมสำหรับการอยู่ไฟแบ่งเป็น 2 ประเภทดังนี้
1. คลอดแบบธรรมชาติสามารถเริ่มอยู่ไฟได้หลังคลอดแล้ว 7 วัน
2. คลอดแบบผ่าตัดสามารถเริ่มอยู่ไฟได้หลังคลอดแล้ว 30 วัน
หมายเหตุ: ช่วงระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับโปรแกรมการอยู่ไฟประมาณ 5-9 วัน